PROBEN (UNIBEN – PRO) è un progetto nazionale sostenuto dal Ministero dell’Università e della Ricerca, pensato per favorire il benessere psicofisico degli studenti e prevenire situazioni di disagio emotivo e psicologico negli atenei e nelle istituzioni dell’Alta Formazione Artistica Musicale e Coreutica.
L’Università dell’Insubria partecipa al programma insieme ad altri sette atenei lombardi: Università degli Studi di Bergamo, Università degli Studi di Brescia, Università degli Studi di Milano, Humanitas University, Politecnico delle Arti di Bergamo e l’università capofila, Milano-Bicocca.
L’iniziativa punta a sviluppare progetti e servizi dedicati al benessere in una prospettiva ampia: dal sostegno psicologico alla promozione dell’attività fisica, dalla socializzazione al miglioramento della qualità della vita negli spazi universitari. Una particolare attenzione è rivolta allo sport e al movimento come strumenti di salute e inclusione.
Grazie a PROBEN, l’Insubria sta mettendo in campo nuove attività e rafforzando i servizi già esistenti a favore della comunità studentesca, con il supporto anche di ricercatori e professionisti dedicati.
- Monitoraggio del benessere e malessere della popolazione universitaria
- Definire profili di studenti\esse con diversi livelli di benessere, condizioni di difficoltà o disagio, rischio di sviluppare dipendenze
- Identificare fattori di rischio e di protezione specifici per le diverse tematiche
- Monitorare le modalità di accesso ai servizi di Ateneo di area psicologica
- Attività mirate all'individuazione e al superamento della problematica
- Attuazione di laboratori esperienziali rivolti alla popolazione studentesca
Interventi mirati alla specifica popolazione studentesca fuori sede e internazionale.
- Rilevazione sistematica dei bisogni e delle criticità specifiche
- Attivazione di percorsi formativi per il potenziamento delle competenze trasversali (life skills)
- Introduzione di un counselling psicologico per supportare il benessere, l'autoconsapevolezza, le strategie di studio e l'ingresso nel lavoro degli studenti con DSA
- Formazione specialistica per il personale per una migliore interpretazione delle diagnosi, stesura di piani formativi e gestione di altri BES
- Un'attività di monitoraggio per mappare lo stato della documentazione diagnostica degli studenti
- Formazione PTA:
- Comunicazione e Relazione
- Bisogni specifici
- Gestione problematiche mediante attivazione delle risorse interne ed esterne
Erogazione di servizi per la gestione del disagio psicologico e la promozione del benessere.
- Il counselling che ha mostrato benefici significativi e punta a creare una rete territoriale e servizi in inglese
- I protocolli mindfulness hanno aumentato benessere e autocompassione, con altissimo gradimento
- I workshop su metodo di studio e life skills hanno portato a miglioramenti concreti
- Dragon Boat
- Percorso Vita